- RAMEUR MULTIFONCTION - TOTAL FIT PLIABLE -

Un entrainement complet à domicile avec un seul appareil est possible grâce à Total Fit Pliable.



Vous pouvez faire des exercices cardio avec une faible résistance ou des exercices de musculation avec une résistance élevée et peu de répétitions. Il a 12 niveaux d'intensité et 5 niveaux d'inclinaison, ce qui lui permet de s'adapter à toutes les conditions physiques. Vous pouvez progresser progressivement grâce à tous les niveaux de Total Fit !

Son design totalement ergonomique vous permettra de faire du sport sans faire souffrir vos articulations et vos os. Total Fit est conçu pour un entraînement complet tout en protégeant votre corps !

Certains des exercices que vous pouvez faire sont les suivants :

- RAMER : Sa poignée est conçue de manière à utiliser différentes position pour entraîner les différents groupes musculaires.

- FLEXIONS : Saisissez les poignées arrière avec les deux mains tout en plaçant vos pieds sur les pédales, abaissez-vous lentement en pliant les bras au niveau de la poitrine et revenez lentement à la position de départ. Vous pouvez varier l'exercice en modifiant la position de vos mains.

- ABDOMINAUX : Placez vos genoux sur le siège et placez vos deux mains sur les poignées arrières. Faites glisser le siège de haut en bas pour terminer l'exercice, ou ajustez le siège pour le verrouiller, asseyez-vous et placez vos pieds à l'arrière de la poignée. Faites une contraction abdominale.

- ENTRAINEMENT DES BRAS : Positionnez-vous en appuyant vos mains sur les poignées arrière. En utilisant uniquement vos bras, levez-vous jusqu'à ce que vos bras soient presque complètement droits, puis abaissez votre poitrine vers vos mains pour terminer le mouvement.

Le Total Fit brûle les calories et redéfinit votre corps, réduit les mesures en peu de temps chez vous !



On aime : 

- Brûler nos calories d'une manière facile et efficace.

- Redéfinir et styliser notre corps sans sortir de la maison.

- Avoir un appareil multifonction tout-en-un